No eipä tietenkään tämä ensimmäinen viikko onnistunut sittenkään ilman pientä takapakkia... oon ylpeä etten syönyt mitään kiellettyä kuitenkaan, mutta, alkoholi vei taas. Ja kaloreita tuli silti liikaa vaikka kuitenkin vähiten kun ikinä jos oon ollut juomassa.
Eilen sitten lähdin vielä viihteelle, lähdin selvinpäin ja tarkotus olikin olla ihan vesilinjalla koko ilta, mutta join sitten 2 drinkkiä ja 2 shottia. Ja tottakai vielä semmosia viinapommeja että ne humahti päähän tietty kun en oo paljoa syönyt. Oli ihan kivaa ja se oli tietty ihan näppärää että tulin oikeesti känniin noin pienestä määrästä, mutta silti harmittaa koska laskin niistä äsken kalorit ja hyi helvetti. En onneksi syönyt yöllä mitään paska ruokaa vaan kaverilla pari leipää. Leivät ja juomat yhteensä laskettuna kaloreita tuli reilu 1200.... ei jumalauta. Mutta oon kuitenki ylpee etten juonu ton enempää, onhan sekin joku alku?
Tänään oli pieni darra ja oon vielä ylpeempi itestäni koska ei tehnyt ees mieli mitään paskaa ruokaa, ihan käsittämätöntä yleensä darra aamuna ensimmäinen ajatus on että pakko saada heseä, pitsaa tai ranskiksia. Tänä aamuna pystyin ajattelemaan vaan kaurapuuroa. Oon syönyt tänään 1000 kalorin edestä, MUTTA vaan terveellistä ruokaa ja se on huima parannus jos vertaa siihen milleen normaalisti juon ja syön! Ja kai tätä voi ajatella boostipäivänä sitte?
Mut lopputuloksena kuitenkin aikamoinen morkkis ja se etten voinut punnita itteäni tänään. Huomisesta eteenpäin kalorirajana 500 ja treenaan aina vaan kun kerkeen! Nyt vaan täysillä eteenpäin kun tää on kuitenki lähtenyt nyt niin hyvin käyntiin.
.jpg)
.jpg)

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jos vierailet blogissani, olisi ihana jos jättäisit jäljen itsestäsi!
(Muistetaahan kuitenkin pysyä asiallisina, kiitos ♥)