Good day, bad day

Heräsin, menin salille, tein koululla tehtäviä 4 tuntia, tulin kotiin, nukuin 4 tuntia ja heräsin illalla puol 9. Siinä mun perjantaipäivä.

Jotenki ärsyttää tää päivä ihan hirveesti ja sit ei kuitenkaan, hirveen ristiriitasta taas. Urheilupuoli tänään on ollu se salitreeni, mut se oli tosi laiska ja huono. Poljin kuntopyörällä 16 min ja kulutin 100 kaloria ja sit tein vaan parit ojentaja ja rintalihasliikkeet. Tarkotus oli kokeilla zumbaamista illalla mut se nyt vähän jäi noitten "pikku" päikkäreitten takia.... joten ahdistaa koska niin läski olo taas.

Ruokapuoli ahdistaa koska söin koulussa tänään. Yritin kalorilaskurin kanssa arvioida kuinka paljon siitä ruuasta tuli kaloreita ja sain luvuksi 400 (pyöristettynä ylöspäin). Eihän se nyt paljoa ollut koska oon syöny lisäks aamulla vaan actimelin (74 kcal) ja 0,5 litran kokis zeropullon niin yhteensä kaloreita olis tullu 476 joka on vähin koko viikolla. Silti ahdistaa koska unohdin ennen ruokaa ottaa Glocosanolia ja jotenki turvonnu olo kun kauheen hiilaripitosta ruokaa yhtäkkiä.... ja koska en zumbannut enää illalla.

Ahdistaa siis vaan. Niin ja siis koko syy niille päikkäreille oli "lievä" masennuskohtaus kun sain huonoja uutisia mun raha-asioista.... joten tuli vaan niin toivoton ja paska olo, viiltely kävi mielessä, niin menin sitten vaan nukkumaan. Ihan hyvä koska paljon parempi olo jo. Kai.

Hirveen sekavaa tekstiä taas, anteeks. 

Mun maha kuvottaa mua.

ps. 67,1 kg.