Typerä ihminen kun ei koskaan opi. Eilinen ja tää päivä meni syöpöttelyks, kunnon paskan vetämiseks naamaan. Enkä mä ees oikeesti tiiä miks. Miks mä luovutin niin helpolla ja annoin itseni syödä. Mut oon nyt nää kaks päivää miettiny ihan hirveesti miten aijon jatkaa ja miten oikeesti saan tän onnistumaan. Joten laadin itselleni muutamia sääntöjä jotka astuu voimaan heti huomisesta lähtien (okei joo tiedän että tämmöset säännöt on typeriä koska niitä on niin helppo olla noudattamatta, mut mun on pakko yrittää nyt oikeesti koska en kestä enää):
1. Ruokaa mahdollisimman vähän ja proteiinipitoisesti.
2. Viikonloppuisin jos tulee herkkuhimo voi syödä jotain "herkun korvaus"- listalta eli pepsi maxii, persikoita, dippiä porkkanan ja kurkun kanssa, rahkaa yms. Muuten ei saa syödä mitään näistä.
3. JOKA IKINEN AAMU lenkki. Ajan/jaksamisen mukaan välillä perään zumba niin kauan kunnes ostan salikortin taas.
4. Vesipullo joka paikkaan mukaan, unohtuu nykyisin liian helposti.
5. Alkoholin suhteen sääntönä on että jos mennään juomaan saa juoda max. 4 0,5 litran siideriä. Näin tulee sopivaan känniin muttei niin känniin että tulisi syötyä mitään ja saa vältettyä krapulan. (Erikoismainintana samantien vappu, sillon saa juoda enemmän ja syödä yhden munkin ja yhden tippaleivän koska vappu on mun lemppari juhlapäivä)
6. Vaakakielto. En saa käydä pariin viikkoon vaa'alla koska se numero määrittelee liikaa miten tää mun laihdutus tulee menemään. Mieluummin vaan urheilen, oon syömättä ja parin viikon päästä huomaan laihtuneeni ja sit punnitsen itseni kun että kyttään joka päivä sitä lukua eikä se muutu mihinkään. Mielenrauhan takia siis.
7. Ketään tietty ihminen ei saa estää mun syömättömyyttä. Tällä tarkotan siis sitä kun eräässä postauksessa mainitsin että mulla on tää yks kaveri kenen seurassa mun on vaikeempi olla syömättä, niin hän ei enää saa olla esteenä sille että en söisi vaikka mulla kuinka olisi semmonen olo että pakko syödä jos hänkin syö ja vaikka kuinka pelkäisin etten uskalla sanoa hänelle että en voi syödä yms. Koska nyt on vaan ihan pakko.
Tässä nää nyt sitten. Blogia päivittelen edelleen samaan tapaan kuin aina siitä että mitä päivän aikana on tullu syötyä ja muutenkin yleisistä tuntemuksista. Koska mun maailma on yhtä sekametelisoppaa tällähetkellä ja tää blogi on niitä harvoja asioita jotka auttaa mun päätä pysymään ees jotenkuten kasassa.
<3: Amy
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jos vierailet blogissani, olisi ihana jos jättäisit jäljen itsestäsi!
(Muistetaahan kuitenkin pysyä asiallisina, kiitos ♥)