Skippin dinner to get thinner

Eilinen meni hyvin, 460 kaloria! Maha piti kyllä jumalatonta meteliä koko illan, ja vaikka kaveri veti jätskiä naaman edessä kun katottiin leffaa en sortunut. Autto tosi paljon, kun mietin että jos syön niin joudun oksentamaan. Ja sitä en halua, koska mulla sattuu kurkku vähän vieläkin siitä tiistai illan sekoilusta.

Aamulla heräsin siis ihan älyttömän aikasin että kerkesin sinne salille, ja söin siinä samalla proteiinipatukan (130 kcal). Töissä söin maitorahkan + ananaspurkki (150 kcal + 132 kcal) ja join energiajuoman (45 kcal) ja loppupäivänä lipitin sit vaan teetä, vettä ja vadelmabonaquaa (lempparia). Toi proteiinipatukka oli aika jännä kokemus, kun oli eka kerta ikinä kun semmosen söin ja ensin se maistu ihan hirveen pahalta mut sit tykkäsinki siitä ihan hirveesti. Jään ihan varmaan niihin koukkuun! 

Vähän nyt mietityttää et miten menee tää loppuviikon treenin kannalta koska:

1. mulla on vieläkin nää takareidet ihan jumissa, en eilen salilla tehnyt mitään takareisiä ja venyttelin tosi hyvin ja ei se näköjään auttanut.

2. mulla on huomisesta sunnuntaihin aamuvuorot töissä niin en tiiä jaksanko herätä niin aikasin salille, koska eilen sen aamuherätyksen takia olisin sammunu jo 9 maissa jos ei olisi katottu leffaa. Sunnuntaina kerkeen kyllä aamulla koska työt alkaa vasta myöhemmin.

3. Miettisin että tänään zumbaan, mut en tiiä pitäskö antaa vaan noitten jalkojen nyt levätä että ne paranis? Mut en kuitenkaan millään haluis pitää lepopäivää nyt kun tiistainakin oli. 

Raivostuttavaa, mitä mä oikeen teen. Oonko laiska paska jos en nyt treenaa loppuviikosta kunnolla? Oonko idiootti kun pitäs ja mulla loppuu salikortti muutenki seuravaalla viikolla niin sit ei enään ees pysty menemään?

Jos annan tänään ja huomenna olla, mutta lauantaina töitten jälkeen zumbaan ja sunnuntai aamulla salille? Olishan se sit kuitenki 4/7 liikuntapäivää viikosta (hyi kuinka vähän). Mut näitten jalkojen on pakko parantuu, kun ylösnouseminen ja istuminen tekee niin älyttömän kipeetä, tai jos liikkuu kun on hetken ollu paikoillaan.

Ehkä mä vaan teen näin, ja otan supertreenin sitte seuraavalla viikolla päälle! Ja nyt varsinkaan ei sitten saa tulla mitään sortumisia kun en aijo liikkua nyt kahteen päivään. Inhottaa kyllä kun tulee semmonen olo ettei laihdu yhtään jos ei kuluta yhtään. Ää ehkä nyt lopetan tän kirjottamisen ja tän asian murehtimisen ennenku sekoon päästäni. Ahdistaa muutenkin kun yllättäen taas tuntuu siltä että kaikkia asiat kansaantuu päälle ja mihinkään ei oo aikaa. Pitäs tehdä yhteishaku ja ettiä uusia töitä. Valmistautua yhteen koitokseen mikä koittaa maaliskuun lopussa (siitä lisää myöhemmin). Haluaisin vaan olla rauhassa kotona, kattoa youtubesta SH leffoja ja ettiä uusia SH piisejä. Rauhassa, yksin, ilman mitään stressiä elämästä. Ahdistaa.

Mitäköhän sitä söis tänään? Muroja ja pilttiä.

<3: Amy 

ps. "onko sulla oikeesti noin kylmä?"

"joo, ehkä mä vaan oon tulossa kipeeks."