Nervous

Ääh mikä päivä. Meni hyvin kyllä, mut silti, niin turha, laiska, LÄSKI, olo.

Syömispuoli on ollut tänään tätä:

- proteiinimakarooni ja jauheliha (461 kcal)

- 2 dl rasvatonta maitoa (66 kcal)

- välipala patukka (88 kcal)

+ itsetekemä hedelmäsalaatti (1 mandariini, 1 kiivi, 1 banaani, 1 persikka ja vähän granaattiomenaa) + banaani

Tiiän että tosta hedelmäsalaatista tuli paljon kaloreita, MUTTA koitan olla ahdistumatta siitä koska tässä dieetissähän saa syödä hedelmiä niin paljon kun tykkää, eikä toi nyt ollut kuitenkaan mikään överi kun en oo mitään muutakaan syöny... kai?

Urheilupuoli on jääny näitten kipeitten jalkojen takia, ärsyttää. Meillä on huomenna koulussa ykkösten kastajaisjuhlat jotka kestää koko päivän, niin oon siks antanu näitten mun jalkojen parantuu enkä treenannu koska ei olis kauheen kiva huomenna sitte kävellää koko päivää... onneks siitäkin tulee hyötyliikuntaa ja kyl mä tänään kuitenki poljin taas reilun 8 kilometriä. Et ei voi mitään, aina tä näyttää aluks menevän näin kun menee paikat jumiin mut perjantaina alkaa sit tapporääkki siellä salilla! Ja jotain muutakin liikuntaa koitan keksiä.

Huominen vähän jännittää, oon kyllä varautunu ihan täysin. Juomana mullon viinapullo minkä lantraan vadelmavissyyn ja mehuun (ainoostaan mehusta tulee kaloreita) ja aamulla syön taas makaroonia ja jauhelihaa (sit se onneks loppuu) ja evääks otan banaanin ja välipalapatukan ja se saa riittää. Koitan olla syömättä mitään muuta, korkeintaa salaattia jossain sitten jos on pakko. Ja yöksi ja torstain darrapäiväks oon varannu paljon terveellistä ruokaa: proteiinirahkaa, hedelmiä, marjoja, riisikakkuja, ruisnachoja ja salsaa (okei toi salsa ei nyt mikään terveellinen oo mut sentää ruisnachoja?) ja lisäks mullon leipääkin kotona, kyllä noilla luulis pärjäävän vetämättä mitään överikaloreita. Tai hiilaripommeja!

Ärsyttää kun hukkasin tänään koko päivän nukkumiselle... En tajua, oon nukkunu viikonlopun yli ja viimeyönäkin koko ajan reilu 8 tunnin yöunia, ja tänään mua vaan alko kesken päivän väsyttää niin paljon, menin nukkuu ja heräsin 4 tuntia myöhemmin. Olin vaan niin väsyny.

Tänään oon syöny vielä nesteenpoistajia, mutta huomenna en enää. Huomenna en myöskään kerkee tulla kirjottamaan, enkä ehkä torstainakaan. Tsemppiä kaikille, toivottavasti mulla sujuu hyvin vaikka tuleekin huomenna juotua!