En eilen illalla enää kerennyt/jaksanut yöllä raahautua koneelle kun tehtiin kaverin kanssa extempore roadtrip/tulevaisuuden suunnitelmia niin myöhään yöhön että nukahin melkeen heti kun pääsin omaan sänkyyn.
Eilinen meni hyvin (ainakin siihen ilta/yö asti), söin töissä vaan proteiinijukurtin (98 kcal) ja lämminkuppikeiton (110 kcal). Tarkotus oli etten koko päivänä olis syöny enään mitään mut sit ku pääsin töistä alko tekemään ihan hirveesti mieli niitä persikoita kun söin perjantai iltana, greippiä ja avokadoa joten aattelin että niitä voin syödä kun lasken ne kaikki hedelmiksi. Ostin myös light energiajuoman josta tuli sit varmaan about 36 kcal kun loput laitoin jääkaappiin kun en jaksanutkaan juoda sitä loppuun. Söin myös yhden leivän (75 kcal) ja hedelmistä puolikkaan greipin, 2 persikkaa ja yhden avokadon ja olin ähkyssä, niin täynnä että alko oksettamaan. Mut oli pakko vielä tunkea se toinen avokado naamaan kun olin sen avannut jo ettei se menis pilalle, ja hyi että en kyllä enään ikinä syö avokadoa maistu niin pelkälle rasvalle että hyi kamala. Olin niin tyytyväinen ettei tarvitsisi illalla enään syödä, ja selvisin niin vähillä kaloreilla (319 kcal) ja vaikka en jaksanutkaan zumbata (laiskapaska) niin aattelin että zumbaan sitten sunnuntai aamulla.
No sitte kaveri tosiaan soitti ja lähettiin extempore reissulle, oli ihan tajuttoman hauskaa mutta siinä ne syömiset sitten kusikin. Miettisin koko ajomatkan vaan ja ainoastaan suklaata, sitä oli ihan pakko saada. No pysähdyttiin sitte ABC:lle niin ostin 2 banaania ja 2 suklaapatukkaa (mitä helvettiä?) ja söin ensin banaanin ja oli ihan sairaan hyvä olo. Sitte söin puoltoista patukkaa ja tuli niin helvetin huono olo. Taas, miksen mä opi? Miks pitää silti vetää sitä karkkia nassuun vaikka siitä tulee niin helvetin huono olo? Kaveri osti pussin lakua niin niitäkin sitte vedin naamaan helvetin tyytyväisenä ja myöhemmin vielä sen lopun patukan. Hyi helvetti. Morkkis oli ihan armoton samantien, mietin vaan kauhulla maanantai aamun punnistusta, tuntu että lihoin samantien ne kaikki 0,7 kiloa mitä oon todennäkösesti laihtunu nyt tän viikon aikana.
Niin no mä näköjään ottaisin mieluummin sen sipispussin.... läski.
No tänään aamulla oli sitte pakko käydä puntarilla, ihan pakko kiduttaa itteään vaan lisää. Ja meinas kyllä silmät lentää päästä kun vaaka näytti että olisin laihtunu 0,5 kiloa lisää? Eli yhteensä nyt 1,2 kiloa tän viikon aikana, mitä helvettiä. En valita tietenkään todellakin parempi näin, mut pelottaa vaan et entä jos se on nyt sit jotain heittelyä vaan ja huomenna vaakaan pamahtaa kilo lisää?
Tän takia aijon pärjätä tänään allevo pirtelöllä (200 kcal) + persikoilla. Söin aamulla pari pastillia joista tuli 10 kcal ja juon loppuun ton energiajuoman josta tulee myös 10 kcal. Eli jos tänään olis kalorien loppusaldo illalla toi 220 oon kyllä ihan helvetin tyytyväinen! Ärsyttää vaan kun eipä tullu tänäänkään sitten taas zumbattua, vitun läskipersepaskakasalaiska. Seuraava viikko vedetään kyllä älyttömällä treenillä! Ihan pakko, koska...
mainitsin tossa yhdessä postauksessa sen että seuraavalla viikolla tulee olemaan ongelmia ton ruuan kanssa koska tiistaina mun pitäs mennä syömään ravintolaan kavereitten kanssa. Ja en tiiä mitä teen, en syö koko päivänä muuta, jos syön itteni ihan täyteen koitan oksentaa illalla. Pelkään melkeen enemmän sitä että alan ahmia jotain jälkkäreitä koska teen niin aina ravintoloissa kun oon tällänen saakelin kermaperse. Inhottaa oikeen. Ja sitten mainitsin ystävänpäivästä joka on torstaina (inhokkipäiväni vuodessa) kun pelkäsin että kaverit tulee tuomaan jotain muffinsseja ja leivoksia ja näin, mutta oonkin onneks töissä sinä päivänä ja sovittiin ettei anneta mitään lahjoa, huh. Eli sen päivän voi pyhittää "normaalille" syömiselle.
Ja vaikka pääsinkin eroon tosta mun ystävänpäivä-ongelmasta ilmaantui toinen ongelma viikonlopulle, kaverit järjestää syömisjuomis-päivän joko pe tai la ja haluais mut mukaan. Ongelma on se et mun pitäis alottaa se paasto perjantaina, ja oon kaikenlisäks perjantain ja lauantain töissä. Ja tää on nyt kaikin puolin tosi ärsyttävä ongelma koska...
1) haluaisin oikeesti mennä, olis ihan tosi hauskaa pitkästä aikaa tommonen oikeesti erilainen ilta mitä me aina järjestetään, mutta kun oon siellä töissä niin en oikeesti tiiä että pääsenkö, ja jos en pääse niin tiiän että mua harmittaa ihan älyttömästi.
2) jos menisin en vois alottaa paastoa vielä, mut eikai se niin paljoa haittaisi jos aloittaisinkin sen vasta maanantaina?
Emmä tiiä. Sinäänsä sehän olisi vaan hyvä olla töissä, ei tulisi ylimääräsiä kaloreita eikä tartteis stressata ja vois paastota rauhassa. Mutta haluaisin kuitenkin mennä. Ääh, ehkä täytyy vaan kattoa sitte myöhemmin kun tota koko juttua on suunniteltu vähän enemmän, en jaksa nyt vielä vaivata sillä päätäni!
Kaya Scodelario = pure love <3
Huomenaamulla taas punnitus, toivottavasti paino pysyy siinä lukemassa minkä tänä aamuna näin koska se oli jotain aika ihanaa.
<3: Amy
Tsemppiä! (:
VastaaPoista