Ahdistus. Stressi. Helvetti. Paniikki.
Tänään oli ensin ihan järkyttävän hirvee päivä, niin ahdistava ja kaamee et meinas järki lähteä. Aamulla särki vielä vähän pää, niin aattelin syödä perus aamupalan ja kattoo vaa hetken telkkaa ettei alkais särkee enempää. Kahviaki join sen takia et jos se auttais asiaa. No sit mua alko ahdistaa et mitä tekisin tällä päivällä, koska sillä sekunnilla kun heräsin tajusin etten voi mennä tänään lenkille, kun sattu kaikki paikat niin paljon sen eilisen lenkin jäljiltä (ja siitä tää suurin ahdistus sitten johtuuki) elikkä tuli turha lepopäivä tähän väliin koska huomennakin on lepopäivä ihan yksinkertasesti sen takia etten kerkee urheilla kun meen huomenna sinne Helsinkiin. Ärsyttää niin toden teolla ja ahdistaa koska söin tänään niin paljon. Mut siis ahdisti myös se koska oli taas tälläinen perinteinen "en tiiä mitä mun pitäs tehdä päivä", kun mikään ei huvita. Ei kerrassaan mikään. Ja se on yhtä helvettiä. Ahistaa, ja alkaa sekoamaan päästään kun ei vaan yksinkertaisesti keksi yhtään mitään tekemistä, koska mikään ei huvita.
No sain sitte raahattua itteni kirjastoon hengailemaan tunniks, ja sitte koitin kuluttaa aikaa pelaamalla pleikkaa. Kirosin itteeni alimpaa manalaa koska aattelin etten selvii illasta jossei se olo oikeesti mene ohi, mut sit luojan kiitos tajusin kysästä mun huomiselta Helsinginreissu kaverilta, et tekeekö se mitään tänään niin pidettiin leffailta (huh).
Ja tuli sitte tosiaan syötyä joo. Helvetinvittu.
- jukurtti 106 kcal
- leipä 80 kcal
- mehukeitto 18 kcal
- omatekemä salaatti 250 kcal
- starbuckskahvi 132 kcal (läski)
- rahka 170 kcal (läski)
- dippi 80 kcal
+ omena ja banaani
Eli noista tulee 836. Hyi helvetti. Sika. Sotanorsu. Lihava. Ei nyt onneks menny yli sen 950 mikä oli rajana tänään mut silti, hyi helvetti. Onneks ei tuu huomenna syötyy niin paljoa, mut sit huomisessa ahistaa toinen asia...
Eli mietittiin kaverin kanssa pitäskö mennä huomenna baariin. Siis joo, ois tosi kiva pitkästä aikaa mennä ja varsinkin hänen kanssaan on aina tosi hauskaa baarissa, mutta pelottaa vaan jos onnistun sit kännipäissäni jotenkin kusemaan nää mun syömiset. En tiiä, saattaa olla että ei jakseta lähtee sit enään kun huomenna niin aikanen herätys ja sit koko päivä Hesassa, mut niin, en tiä apua. Pelottaa ja ahistaa. Onneks kuitenkin huomenna tulee kiva päivä niin ehkä unohtaa sitä ahistusta siinä kohtaa ees vähän....
Juteltiin illalla niitä näitä laihdutuksesta mun kaverin kanssa, ja en tiiä heittikö se tosissaan, läpällä vai varotuksena kun se oli koko ajan sillee "hei sust ei oo oikeesti koht enää muuta jäljellä ku luut, oot koht joku anorektikko, sekoot koht lopullisesti päästäs noitte kaloreitte kans" ja kun puhuttiin yleisesti anoreksiasta, hän sanoi että olisi mieluummin vähän pyöreä kuin anorektinen. "joo niimpä" En ymmärtänyt hänen mielipidettään.
Hyh en kyl tiiä mitä siit huomisest tulee, pitää ainaki aamulla syödä kunnolla ettei pää särje, illasta ei sit väliä.
Hyvää viikonloppua kaikille,
<3: Amy



Noi sun ruuat oli hyviä palautumiseen suurin osa. Eilinen "turha" lepopäivä saattoi olla ihan hyväkin veto etenkin noiden ruokien kanssa, koska se auttaa lihaksia palautumaan ja kehittymään (sitä myöden myös palautumaan entistä nopeammin). Hyvää reissua sulle ja jaksamista <3
VastaaPoistaNiin kyllähän se olikin, koska mulla oli oikeesti paikat ihan jumissa vielä lauantainakin, nyt vasta ei satu enää. Kiitos paljon, jaksamisia sulle kans <3
Poista