Here we go again

Toinen onnistunut päivä putkeen, mitä ihmettä! Palasin kyllä aikamoisella rytinällä tänään taas vanhoihin tapoihin, ihanaa tätä oon oottanu jo niin kauan! <3

Kävin perus 5 km lenkillä (olin helvetin ylpee että sille ees lähdin, saatikka että jaksoin koko matkan samalla lailla kun ennen!) ja syönyt oon:

- kaurapuuroa (150 kcal) + mehukeitto (24 kcal)

- rasvatonta maitoa (33 kcal)

- lihapullia ja muusia (403 kcal) + ihan tosi vähän ketsuppia ja muusi oli tehty rasvattomaan maitoon niin siitä tulee kans ihan vähän kaloreita.

+ maissia, mini porkkanoita ja teetä.

Nyt kohta aattelin vielä syödä (koska mullahan on vielä 200 kaloria jäljellä) niin leivän (92 kcal) ja kananmunan (94 kcal) ja tomaatin. Ja siinä onkin sitte toi päivän saldo eli 800 kaloria.

Nesteenpoistajia oon myös tänään ottanut taas ja huomenna jatkuu. Ja ainiin! Aamulla kävin siis vaa'alla ja uskoin että se olis näyttäny tyyliin 69,8 - 70,1 jotain tällä välillä niin ei, 68,7 !! APUA kuin hienoo! Tietenki kaikki nesteitä joo tiiän, mutta hyvä alku ja motivaatio lisääjä silti, tuntuu heti helpommalta kun tietää ettei 60:een kiloon oo enää matkaa sitä 10 kiloa!

Huominen vähän jänskättää, aijon mennä koulun jälkeen joko lenkille tai tutustumaan viereiseen saliin ja kattomaan niitten jumppia, mut huomenna joudun syömään koulussa... Onneks en joudu syömään koulussa kun maanantaisin ja keskiviikkosin, mut oon suunnitellu että syön vaan mahdollisimman vähän. Salaattia tietty paljon kun sitä saa syödä, ja jos on tyyliin perunoita ja kalapuikkoja niin otan yhden vaan kumpaakin. Ja vettä juomaks, eikä leipää ollenkaan. Toivottavasti ihmiset ei kiinnitä huomiota (niinku mä kiinnitän kaikkien muitten ruokailuun...) koska saattaa näyttää vähän oudolta kun nyt oon 2 viikkoa vetäny lautanen täynnä ruokaa koko ajan ja leipä nassussa mehulasi kädessä (hyi helvetti, sairas). Onneks huomenna taas 900 kalorin raja niin se kouluruokailu ei siinä paljoa paina.

Haluisin tehdä jotain tavoitepäiviä, mutta en uskalla koska jos en onnistukkaan laihtumaan siihen mennessä niin paljoa? Haluaisin painaa 23.12.2013 tasan 60 kiloa. En tiedä onko se mahdollista, tai tuleeko se onnistumaan tämän opiskelija elämän ohella (lue: ryyppäämisen takia). Pakko vaan laittaa se onnistumaan!