Hmm

Oli pakko käydä puntarilla, oli pakko saada tietää heti kun heräsin että oonko laihtunu tällä viikolla yhtään. Vaaka näytti tasan kilon vähemmän, 67,7 kiloa. Pitäisi olla tyytyväinen, en ole sen torstain megaluokan epäonnistumisen jälkeen. Olisin voinut laihtua 2 kiloa jos olisin urheillut ja ollut syömättä. Tietenkin kilo viikossa on hyvä, minimitahti. Sen haluan laihtua joka viikko, makso mitä makso. 

Kohta lähtö salille. Ei mulla oo tänään oikeen mitään tekemistä niin illalla jos jaksan voisin vielä vaika zumbata, tai mennä lenkille. Ei tee mieli syödäkkään, vaikka heräsinkin aamulla ensimmäisenä mielessä sour and cream pringlesit ja marianne suklaa josta oon nähny jo parina yönä unta. Saisin syödä tänään 900 kaloria, en tiedä mitä syön. Vai syönkö mitään.

Laskin että jos haluan siihen jouluun mennessä painaa sen 60 kiloa, niin mun täytyy nyt syyskuun aikana vielä laihtua 0,2 kiloa ja sitten loka- marras- ja joulukuussa 2,5 kiloa joka kuukausi. Kuullostaa tosi vähältä, mut tiiän että se vaatii rankkaa treeniä, ja pelottaa tuunko laiskistumaan esim. salin suhteen sitten kun lumet tulee enkä pääse enää pyörällä... Täytyy vaan pysyä motivoituneena.